最近
努力瘦身
不為什麼只為讓自己更加健康
不想成為家人的負擔
腰部的傷老是要去整骨推拿才會比較好一點
以前也不愛運動
所以也造成脊椎一歪掉
就感覺氣不是那麼的順暢
造成這也酸痛那也酸痛
所以現在我都利用下班後到學校..或運動公園跑步
今天有兩個寶貝有說要一起加入

起初我以為她們會跟我開玩笑
因為她說要去的時候很不認真
許花花再說你啦~
所以等他們下班換上輕便的衣服
就開跑囉
其實看著他們這樣賣力的跑著臉上的汗水
想想我也不能輸ㄚ
雖然只是先短短的兩圈
但我想我們持續下去
一定會成功的啦
我要瘦身+健康
加油加油囉
今天的慢跑成功
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78號小窩

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